מנסים להפסיק לעשן?

מעשנים רבים עזבו בהצלחה את הסיגריות על ידי מעבר לסיגריות אלקטרוניות אך רופאים אינם יכולים להמליץ ​​על טיפול זה ללא ראיות טובות מניסויים קליניים .עכשיו יש להם ראיות. המחקר האחרון שלנו מאשר כי סיגריות אלקטרונית הן באמת דרך יעילה למעשנים להפסיק לעשן.

במחקר שפורסם בעיתון הרפואה של אנגליה, כמעט 900 מעשנים המבקשים להפסיק לעשן הוקצו ל2 קבוצות, לקבוצה אחת נתנו תחליפי ניקוטין כגון מסטיקים, משאפים, מדבקות ניקוטין ותרופות שונות. הקבוצה השנייה קיבלה סיגריה אלקטרונית עם 2 נוזלי מילוי ולימדו אותם כיצד להשתמש במכשיר. לאחר מכן הם עודדו אותם לקנות עוד אספקה של נוזלים לבחירתם, עם עוצמות ניקוטין וטעמים שונים שהם אוהבים. שתי הקבוצות גם קיבלו תמיכה שבועית פנים אל פנים לפחות בארבעת השבועות הראשונים של המחקר

כאשר מעשנים כבדים מנסים להפסיק, הם לעיתים קרובות מרגישים אומללים לזמן מה, נאבקים בדחף לעשן, עצבנות ומצב רוח נמוך. הקבוצה שמעשנת סיגריה אלקטרונית הראו פחות סימפטומים של הפסקת עישון מאשר הקבוצה שמקבלת תחליפי ניקוטין.

מוקדם יותר במחקר, שתי הקבוצות השתמשו בטיפולים שלהם כמעט כל יום. ועם הזמן, התגלה הבדל משמעותי. 40% מהמאיידים המשיכו לאייד במהלך השנה הראשונה לעומת 4% של אנשים שעדיין משתמשים בתחליפי הניקוטין.

וישנם מעשנים בשתי הקבוצות שלא הצליחו להפסיק לעשן לגמרי ועדיין משתמשים בסיגריות רגילות מדי פעם אבל הפחיתו את צריכת הסיגריות שלהם ב50 אחוזים. אך בקבוצה שעישנה סיגריה אלקטרונית היו יותר משתמשים בסיגריות רגילות מאשר תחליפי ניקוטין.

אך זה עלול להיראות רע אם בן אדם שמשתמש בסיגריה אלקטרונית למשך שנת ניסיון, ימשיך לאייד למשך שנים נוספות, וזה עלול לפגוע בבריאות לטווח ארוך. למרות שנזק מאידוי לטווח ארוך עומד על 5 אחוז בלבד מבחינת עישון, עדיין רצוי מחקר ארוך טווח שיניח את כל המידע על השולחן.

אך העובדה שהרבה מהמעשנים הכבדים שהשתתפו במחקר הפסיקו לעשן ועברו לסיגריות אלקטרוניות בלבד וזאת עלולה להיות בחירה מעולה. לעומת מעשנים כבדים שהפסיקו לעשן עם תחליפי ניקוטין והפסיקו לעשן בכלל לגמרי שכמובן עדיף לא להכניס שום דבר לריאות מלבד אוויר נקי, לקבוצה הזו יש קצת יותר סיכויים לחזור לעשן סיגריות רגילות בגלל שאין אקט של שאיפה ונשיפה, אין את ההרגשה של ה"עשן" וזה חסר לחלק מהאנשים. מעשנים שמאיידים סבירים פחות לסבול מתופעות לוואי של עצבים, עליה במשקל, עצבים וכל ההנאה שכוללת סביב עישון הסיגריות הפוגעות, מבלי כל הרעלים וזאת הסיבה למה סיגריה אלקטרונית עובדת כל כך טוב, יש את כל הדברים שמעשן מכור אליהם, מלבד כל החומרים המסרטנים והמזיקים.

בסניפי הרשת שלנו תוכלו לקבל ייעוץ והכוונה מקצועית בבחירת סיגריה אלקטרונית הראשונה שלכם.

אתם מוזמנים לבוא לחנויות הרשת שלנו או להתייעץ אתנו בטלפון: 088-6666-40